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茶对您的健康有害吗?

admin 茶叶功效作用 2020年12月20日
大多数茶是良性的,但FDA已发布有关所谓节食茶的警告,其中含有番泻叶,芦荟,沙棘和其他植物性泻药。
 
该机构还警告消费者要警惕含有草药的补品,这些补品声称可以消灭疼痛和抗癌。索赔无由科学的支持和一些草药导致排便困难,肝和肾损害,甚至死亡。
 
营养学家说,除了这些注意事项外,还可以喝茶并享受茶的健康益处。
 
塔夫茨大学研究抗氧化剂的戴安娜·麦凯博士说:“您希望更经常地在饮食中加入健康饮料,以从这些促进健康的特性中受益。这不仅涉及食品,还涉及食品。这也与您所喝的食物有关,它可以促进您的健康。”
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